1.支撐性

可以說(shuō)床墊的支撐性，便是來(lái)判定一張床墊優(yōu)劣基本的部分。

所謂支撐性，便是床墊會(huì)把整個(gè)身體支撐起來(lái)，不會(huì)在人躺下去之后，屁股和后背顯著的部分承擔(dān)太多的能量，促使脊柱處在彎曲情況，支撐性好的床墊，在床上不論是仰臥還是側(cè)睡，都會(huì)確保人的脊椎是處于一條直線的，特別是對(duì)于正在發(fā)育期的兒童，或是身患骨質(zhì)酥松的老年人而言至關(guān)重要

實(shí)際上，有時(shí)晚上睡覺(jué)早上起來(lái)感覺(jué)腰部不是很舒服的狀況，很多時(shí)候都是因?yàn)榇矇|的支撐力不足，導(dǎo)致的晚上睡眠時(shí)脊柱沒(méi)有形成一條直線，一直在彎折著，促使脊柱兩邊的肌肉整晚處在緊繃狀態(tài)，第二天早上起來(lái)肯定是不舒服啊~

2.貼合度

床墊的貼合度反應(yīng)的是床墊上每個(gè)支撐點(diǎn)和人體的貼合水平，當(dāng)床墊太硬時(shí)，就會(huì)造成床墊的貼合度不夠，躺在床墊的時(shí)，人與床墊的接觸面積就會(huì)降低，造成人身體的部分壓力增大

3.軟硬度

有的人喜歡睡軟一些的床墊，恨不得躺在上邊讓床墊整個(gè)為自己包裹起來(lái)，感覺(jué)這樣的床墊很舒適，夜里就應(yīng)當(dāng)睡軟一點(diǎn)的床墊，才能讓自己休息的更好

還有些人喜愛(ài)比較硬一些的床墊，就覺(jué)得睡硬床墊才比較舒服，睡軟一點(diǎn)的床墊就覺(jué)得腰不舒服，覺(jué)得軟床墊會(huì)使腰導(dǎo)致不可避免的損傷，甚至還有較為極端一些的人認(rèn)為軟床墊毀了國(guó)人的腰。

這幾種說(shuō)法看似講的都有點(diǎn)道理，他們這種想法放到自己身上可能是對(duì)的，但是不要強(qiáng)加在別人，在床墊的選擇上，每個(gè)人都有不同的睡眠習(xí)慣，和不同的身高體重，像孩子或是老年人，或是腰不太好的成年人，的確適合偏硬一點(diǎn)的床墊，一般成年人呢，我給的建議就是不要忽然轉(zhuǎn)換自己已經(jīng)睡習(xí)慣床墊的硬軟水平，比如說(shuō)你突然從很軟的床墊換成了很硬的床墊，那基本上半個(gè)月到一個(gè)月的時(shí)間都別想好好睡覺(jué)了，相反也是一樣，軟硬度的選擇不要跨距太大。

依據(jù)自己平常的觀查，我總結(jié)了一下部分人床墊的軟硬度選擇，僅作大家參照：

青少年、老人、小孩選擇偏硬一些的棕墊或是扭簧床墊(整網(wǎng)彈簧會(huì)偏硬一點(diǎn))

體重比較重的成年人，選擇硬一點(diǎn)的床墊

體重比較輕的成年人，選擇稍軟的床墊

腰常常不舒服的成年人，選擇略微硬一點(diǎn)的床墊